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Definiti i principali obiettivi della fase di riscaldamento, si trattano gli effetti fisiologici legati alla fase di riscaldamento (fattori conseguenti all’innalzamento della temperatura e fattori che non dipendono dalla temperatura) e si forniscono, motivandole in conformità a numerosi studi scientifici, indicazioni per effettuare un buon riscaldamento muscolare che riguardano come elevare la temperatura muscolare, gli esercizi che pongono problemi, la durata dell’effetto del riscaldamento, il riscaldamento attivo e passivo. Si affrontano poi i problemi relativi al riscaldamento in funzione al tipo di sforzi e di competizione, con particolare considerazione dei problemi degli sport di squadra. Infine, si espongono alcune considerazioni finali sulle modalità e le regole della fase di riscaldamento..

I take a dim view of most religions because they seem to cherry pick their way through their holy book to justify an agenda or position while ignoring admonitions that are not profitable. I don’t recall Jesus speaking of that issue but he did address money a lot. So, all these corporate lobbied Christian politicians are really pretty hypocritical in turning a blind eye to some very wonderful wisdoms.

Onderzoeksrapport van CELSTEC (OpenUniversiteitNederland) over stand van zaken rond Open Educational Resources in Nederland. Docenten uit zowel het wo als het hbo blijken al veel gebruik te maken van OER. Initiatieven zijn tot op heden vooral genomen door verschillende universiteiten.

Non solo. Costano più di un normale paio di sneakers, fra i 150 e i 250 euro. Nessun miracolo ma un generale effetto positivo è la tesi del professor Sandro Rossetti, primario presso il Dipartimento di ortopedia e traumatologia dell’ ospedale San Camillo di Roma e medico sportivo: Io le uso in sala operatoria, dove dobbiamo stare a lungo in piedi, e la mia esperienza è buona.

Infine, a completare il menu già di per sé piuttosto ricco, arriva qualche tocco d’autore, come la presenza dello zaino per i soldati, che permette di portare maggior carico ma del quale farete bene a liberarvi nel caso vi tocca di muovervi in fretta. O la possibilità, era ora, di attivare contromisure antimissile quando siete a bordo di un velivolo (e di ricevere un allarme radar sonoro, come accade nella realtà). O ancora il miglioramento in chiave realistica della resa visiva dei visori termici notturni.

L. Jurist, A. Slade, S. Questa , per così dire, acquisita, rientra nel campo di studio della neurobiologia e, più in generale, delle scienze che si occupano del cervello, dette appunto , un campo che ha visto negli ultimi decenni sviluppi assai consistenti. La ricerca sperimentale, condotta prevalentemente su animali da laboratorio, ha consentito di accertare che certi tipi di esperienza che conducono all’apprendimento di determinati tratti comportamentali (ad esempio evitare di beccare chicchi di grano dal sapore disgustoso da parte di pulcini appena nati) mettono in moto complessi processi biochimici ed elettrochimici nelle cellule nervose in modo tale che l’informazione ricevuta viene registrata, codificata e rievocata quando l’esperienza ripropone circostanze analoghe (v. Rose, 1992; v.

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